Après avoir toujours senti une raideur dans ma jambe droite, et des pincements au genou lors de certains mouvements, j'ai vu un médecin du sport.

Son verdict : une "hyperrotation" des membres inférieurs et une ILMI (jambe droite plus longue). La radio indique un membre gauche en varus à 6°, le droit à 2°.

Mon médecin pense qu'il n'y a rien à faire, sinon se muscler pour maintenir le genou et s'assouplir pour prévenir les pb de dos. Il déconseille le port de semelles orthopédiques, qui pourraient selon lui poser de graves pb de dos.

J'ai tendance à lui faire confiance, mais pourtant j'ai vraiment le sentiment d'une gêne, d'un déséquilibre et d'un mauvais appui sur le pied droit. C'est d'ailleurs quand je retends le genou juste après l'appui sur le gros orteil (qui est en hallux valgus) que mon genou me "pince". Bref, mon intuition me dit que je serais plus à l'aise avec des semelles.

Précisions : 29 a, 192 cm, 75 kg.

Qu'en pensez-vous ? Voir un podologue ? Merci !

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Si l’inégalité de longueur des membres inférieurs (ILMI) est exclusivement due à une malformation congénitale, l’organisme est généralement bien adapté et ne nécessiterait pas de correctif. Alors qu’une inégalité de longueur associée ou combinée à une dysfonction sacro-iliaque, la plus fréquente, résulte d’un phénomène dégénératif actif. Ce dernier nécessiterait une confirmation de la part de votre Dr en chiropratique.

Au plaisir,

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- Si je vous comprends bien, vous êtes donc en désaccord avec l'idée que les semelles sont systématiquement à exclure en cas d'ILMI chez l'adulte ?

- Une de mes hanches est à la fois plus haute et plus avancée que l'autre, et j'ai le bassin d'une très grande raideur. Je devine que seule une consultation permettrait d'apporter une réponse, mais je suppose que cela plaide plutôt pour l'existence d'une dysfonction sacro-illiaque ?

- Un "phénomène dégénératif actif" : cela signifie que la situation peut s'aggraver si rien n'est fait ?

Bravo pour votre travail et vos conseils !

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Les orthèses (semelles) pourraient être justifiées dans certaines circonstances. Il ne s’agit pas, par exemple, de compenser bêtement un déficit alors que cette compensation se répercutera sur tout l’appareil locomoteur. Un ensemble de facteurs doit être pris en considération.

Une béquille, c’est utile quand boiter est la meilleure option.

Une position antérieure de l’articulation coxo-fémorale (hanche) milite effectivement en faveur d’une dysfonction sacro-iliaque. Une hypothèse qui devra être confirmée.

Un tissu vivant est dynamique et se régénère continuellement, en réponse à une usure normale. La dégénérescence est l’inversion de cet équilibre. Le processus dégénératif (ex. arthrose) est la réponse structurée (intelligente) de l’organisme à cette dégénérescence. Il n’y a pas de position « neutre » ou statique. C’est un ou l’autre.

Au plaisir,

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